10.14.2017

As Mães também podem amuar? Hoje amuei.

As mães também podem amuar. Também podem chorar baixinho. E alto. E ficarem zangadas. E ralharem. E desejarem que algumas coisas fossem diferentes. E queixarem-se. 

As mães podem tudo isso. Não têm de ser sempre adultas, sempre ponderadas, sempre equilibradas, sempre fortes. 

Hoje estou zangada, amuada, frustrada. Uma coisa pequenina, talvez sem importância, de que amanhã provavelmente me irei rir. Talvez. Mas hoje teve e deixou-me com um nó na garganta. Desejei que fosse mais fácil, que fosse diferente.

Hoje ia ao cinema com o David. A condição era deixar a Luísa já a dormir. Não consegui, não a consegui adormecer a tempo de ir ao cinema. E eu queria tanto ir ao cinema com o David. Chamem-me infantil, chamem-me fútil. Venham dizer-me que se tivesse problemas a sério é que queriam ver. Estejam à vontade para não sentir empatia. Hoje não aceito sentir culpa.

Hoje amuei. Desejei ter uma filha diferente, que me desse uma folga, que não fosse tão exigente para dormir. Que não dependesse tanto de mim [como se isso não fosse o esperado de uma bebé, eu sei, eu sei tudo isso, conheço a teoria toda.] Na prática, gostava que, de vez em quando, fosse diferente. Que hoje tivesse sido diferente. Que me surpreendesse. 

É pedir muito? Pedir que não demore uma eternidade a adormecer, que não acorde de novo passada uma hora, que não acorde de hora a hora durante a noite? É ser muito exigente? É queixar-me de barriga cheia porque há quem esteja pior? Não quero saber. Hoje não aceito a culpa de me estar a queixar. Hoje quero desabafar, quero amuar, quero sofrer acompanhada. 

[Já tenho consulta marcada para tentarmos melhorar a nossa vida. Recuso-me a aceitar isto como algo "natural" porque já não me está a fazer bem].

Amuem, amuem à vontade. Desabafem. É libertador.

[Obrigada por me ouvirem].





 Fotografia - The Love Project
Cabelo e maquilhagem - Cut by Kate

 
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67 comentários:

  1. Infelizmente não tenho um conselho infalível para lhe dar, não lhe posso dizer que sei o que isso é! imagino o quão difícil deve ser acordar de hora em hora durante 16 meses, força joana! Amanha vai ser melhor 💪🏼

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  2. Obrigada pela partilha. Precisava de não me sentir só nessa sensação. Hoje também amuei.ralhei,fiquei frustrada. Neste caso porque não quer comer. E sim, também me apetecia fazer outras coisas. Amanha depois de dormir, espero que tudo pareça diferente. Beijinhos

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  3. mae, isso è normal...quando queremos fazer algo, eles fazem tudo ao contrario para nao ser possivel lol. por acaso tenho uma bebe 16meses que è uma maravilha para dormir, é so deitar na cama e ela fica e à 3semanas que nao tem acordado :-) mas tambem temos um filho 4anos que è o oposto, nao gosta de dormir, demora uma 'eternidade' para adormecer e acorda durante a noite (por vezes fica das 3h as 6h acordado a revirar-se na cama). portanto mama,tambem amuo muitas vezes quando nao corre como quero...temos direito! somos seres humanos com sentimentos, crescidas que sabem verbalizar suas frustacoes mas podem e devem ter todos tipos sentimentos. bjo e viva o amuo ;-)

    sc

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  4. Como eu a compreendo! Depois partilhe o resultado dessa consulta...

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  5. Ahah temos direito a fritar a pipoca sim senhor! A dar dois berros quando já não aguentamos mais uma birra parva...a mandar a vizinha que faz barulho durante a noite pastar....temos direito a estar cansadas e a querer um bocadinho só para nós! É legítimo!!
    Filipa Carvalho

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  6. Joana... eu tb fico frustada.. triste.. amuada vá... com situacoes semelhantes! Tenho 2 gemeas de 3 anos k n me dao sossego... nem ao meu marido... qdo eram mais bebes acordavam em tempos diferentes era desesperante... melhores dias virao! Bjo gdr

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  7. Como a compreendo Joana... Por aqui vamos em 18 meses a dormir aos bochechos. Se puder partilhar algumas dicas depois da consulta, serão muito bem vindas. Hoje amuamos juntas ��

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  8. Claro que podes amuar! Todas merecemos uma pausa. É a bolha de ar no fundo do oceano. Chorei muito nos primeiros meses por não poder ter essas pausas. Ponderei se uma filha tido sido a melhor escolha. Mal eu sabia que o amor por ela não ia parar de crescer.
    Quanto ao sono... Se já estás farta e se já não aguentas tenta outras soluções. É normal no primeiro ano de vida, depois começa a dar cabo de nós. Eu fui a 5 consultas. Nem sempre com resultados, mas quanto mais não fosse fiz tudo o que podia e ajudou a acalmar me e a compreender melhor a minha filha. Ajudou a não me zangar tanto pelas noites mal dormidas. O cansaço corrói-nos, e acumula-se. De vez em quando precisamos de respirar. Por isso sim, tens direito a ficar amuada.

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  9. G. 20 meses 1h30 para adormecer nunca dormiu mais de 3 seguidas e contam se pelos da mão.
    Noites a acordar de hora a hora para mamar ou beber agua ou ver os elefantes cor de rosa os livros ou saltar em cima da mãe. Aqui nao ha " david"
    Somos so os dois a acordar juntos ele com as pilhas todas e eu com as olheiras todas.
    A consulta do sono não serviu para nós, para a nossa rotina e a nossa realidade.
    Mas tentem talvez resulte aí.
    Aqui tambem ha diaa de birra dias que queria ler antes de dormir ou ver uma serie mas depois de hora e meia de luta... ja estou mais do que ko. As vezes adormeco a pensar q estou a fazer tudo mal..
    Outros nao. Thanks god. :)
    #maesofre

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  10. Olá Joana! Por aqui igual! 9 meses terríveis, no que toca ao sono. Apenas dormiu bem em toda a vidinha dele na praia! 15 noites fantásticas!
    A que consulta vai? Também preciso de tentar!

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  11. Beijinhos Joana! E às suas meninas! 😉 😘

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  12. Querida Joana, sou uma recém mamã que pela primeira vez se reviu nas palavras de alguém sem se sentir mal.
    Obrigada pela sinceridade, diminuiu a minha sensação de solidão em alguns momentos destes. ❤

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  13. Tratar de um bebé é extremamente desgastante. A privação de sono era usada como método de tortura ( está tudo dito!). As mães são humanas: cansam-se, amuam... e deprimem! E tudo isto numa altura em que toda a gente espera que estejamos super felizes!!! Parabéns pela coragem de expor os seus sentimentos em vez de passar a imagem da super - mãe. E acho otimo que tenha pedido ajuda!

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  14. Por aqui estamos exatamente na mesma! Tem 14 meses, não tem sido (tão) difícil de adormecer mas tenho que ficar com ele na cama, acorda de hora a hora e não me larga as maminhas a noite toda. Estou exausta é preciso descansar, nem que seja só uma noite...
    Temos segunda-feira consulta com o especialista do sono no centro do bebé, posso perguntar-lhe onde vão?
    Amue, tem todo o direito 😊 beijinho

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  15. Olá, eu também amuo :)
    A minha filha também sempre foi muito difícil de adormecer. com quase 3 anos, nunca adormeceu de forma "convencional".
    A pediatra aconselhou experimentar-mos o Melamil (melatonina em forma de gotas, que aceleram o processo de adormecer.
    A nossa vida melhorou para muito melhor :)
    À semana, dispender de 1h30 a 2h à noite para adormecer uma criança deixou de ser a nossa realidade. Agora damos as gotas uns 20 minutos antes de deitar e em cerca de 15 mins está a dormir.
    Já falei com outros pediatras e dizem que nao causa qualquer tipo de habituação.
    Para além desta solução nos facilitar a vida, a minha piolha tem mais uma hora de sono todas as noites e que lhe permite estar mais em disposta durante o dia na escola.
    Espero que a vossa pequena comece adormecer muito em breve.
    Um beijinho,
    Cecília

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  16. Ai... li este texto e partilho do mesmo... cá em casa a nossa princesinha foi assim até aos 14 meses. Melhorou a parte de dormir e não acordar tantas vezes, mas adormecer... é só comigo. Temos as nossas rotinas e eu e o pai tivemos que nos adaptar à bebé exigente que temos. Enfim... nem todos temos a sorte de termos bebés super fáceis de adormecer.

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  17. Eles parece que pressentem quando vamos sair ou temos algo a fazer e precisamos q durmam. Acontece quase sempre isso.n sei devr ser a nossa ansiedade escondida q eles sentem..

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  18. "Ai que é tão bom adormecê-los e dar de mamar a toda a hora e em qualquer lado"
    "Aí que é tão bom partilhar a cama com eles e eles precisarem de nós para tudo"
    Pois está aí o resultado. Não há avó que os queira aturar assim!

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    1. Que comentario maldoso

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    2. Ou nao tens filhos, ou és só má, ou só não sabes que uma coisa não é o resultado da outra!
      Também precisas de uma consulta! :)

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  19. "Ai que é tão bom adormecê-los e dar de mamar a toda a hora e em qualquer lado"
    "Aí que é tão bom partilhar a cama com eles e eles precisarem de nós para tudo"
    Pois está aí o resultado. Não há avó que os queira aturar assim!

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    1. Santa ignorância, e os filhos que bebem biberão e dormem nos quartos deles e acordam mil vezes? Conheço um caso. Ah... Parem de culpar as mamas por tudo. É dos bebés! As mães apenas os tentam ajudar!

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    2. Não é ignorância, pelo contrário, é muito conhecimento de causa. A "culpa" não é só da amamentação, é de um conjunto de dependências que em vez de irem diminuindo com o crescimento dos bebés, vão aumentando...
      Querem amamentar crianças até irem para a escola primária? Querem habituar os meninos a serem adormecidos?
      Querem deixar de dormir com os vossos maridos?
      Então depois aguentem, ora essa!

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    3. Toda a razão! Cada mãe deve decidir o que é melhor! Mas depois não se venham queixar, estas são as consequências!

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    4. Ha ha nunca consegui amamentar. Ve se pelas suas frases.

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    5. Profundo desconhecimento que aqui anda... Que pena. Vão lá ler livros que incentivam a deixar os filhos vomitados durante a noite porque são uns manipuladorzecos de primeira. Sad.

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    6. Eu dei de mamar até relativamente "tarde" (whatever that means) mas o meu filho começou a dormir a noite toda aos 3 meses. Se tivesse que lidar com essa vida tinha mandado as mamas para o Madagascar. Concordo que há sim um cultivar de dependências que acabam nisto.

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    7. A minha filha dormiu a noite toda até aos seis meses, daí nunca ter sentido ter estar relacionado com a amamentação. Além disso, a minha outra filha, que só foi amamentada até aos 9 meses, e que dormia no quarto dela desde os 3 meses, foi bastante irregular, mesmo com todas as regras e horários. Teve uma fase de dormir a noite toda (daí termos encomendado a irmã), mas depois voltou a acordar algumas vezes. Não me parece justo - nem sequer cientifico - "culpar" a amamentação dos despertares nocturnos.

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    8. Engana-se anónimo das 18.58. Amamentei os meus três filhos até 12/13 meses. Parei porque quis, porque soube ver que crianças que andam, comem sozinhos e têm dentes não precisam de mamar. Não foi drama nenhum, estávamos em sintonia, eu e eles.

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    9. Eu e duas amigas: duas de nós amamentámos (eu até aos dois anos) e deixávamos os miúdos dormir na nossa cama variadas vezes. A outra amiga nunca amamentou e o bebe dormiu no quarto dela (mas num berço) até 1 mês de idade, altura em que passou para o seu quarto sozinho... adivinhe quem de nós teve o filho que mais más noites deu?! Pois, essa mesma que fez tudo by the book para não criar dependências no seu rebento... fantástico como as teorias são tão lógicas no papel...

      RB

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    10. "soube ver que crianças que andam, comem sozinhos e têm dentes não precisam de mamar" então é por isso que se para de amamentar? A filha de uma amiga que começou a andar aos 8 meses, a comer aos 6 por BLW e tem dentes deste os 4, deixa de mamar aos 8, assim que adquire todas essas competências? 😂 baseou-se em que estudos? Admita que deixou quando lhe apeteceu, mas não transporte para os outros esses preconceitos todos. Aposto que lhes começou a dar leitinho de vaca, que desse eles ainda precisam. Tão nonsense.

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    11. Não conhece muitas pessoas que comecem a andar aos 8 meses, pois não??? E dentes, quero dizer dentes que mastigam, não aqueles fofinhos que aparecem à frente primeiro...
      Deixar de amamentar porque me apeteceu, tal como comecei a amamentar porque me apeteceu.
      Não me baseei em estudos nenhuns.... o mal é esse, para tudo querem studios. Serve-vos de muito, já que nem conseguem dormir uma noitinha!
      E sim, dei-lhes e dou leitinho de vaca. E iogurtes de leite de vaca. E carne de vaca.
      Veja lá que estão todos saudáveis, altos e nenhum é obeso. E têm boas notas. E são boas pessoas.

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    12. Não é culpar a amamentação. É culpar dependências várias como foi dito, e com isso criar crianças inseguras que pensam ser incapazes de resolver sozinhas qualquer situação (dado que nunca foram expostas a isso) e não obviamente que não estou a falar de putos a dormir sobre vomitado (what the fuck is that?) há um range enorme entre isso e ter picos no rabo assim que a criança diz "ai". Honestamente cada um faz o que quer, assim esteja também disposto a arcar com as consequências. Eu queria poder ir ao cinema com o meu marido, para tal criei o meu filho de forma a ter confiança a ficar com outras pessoas, aceitar um
      Biberon com o meu leite, adormecer sozinho... milagres não acontecem e ter filhos independentes não pode ser só para o que nos convém.

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    13. São boas pessoas, como a mãe, que precisa de vir para aqui descarregar frustrações e culpas e esfregar na cara das pessoas que não dormem, que é porculpa própria!
      Olha, a culpa infelizmente nasce com a maternidade, e não precisamos de aulas de como sentir mais culpa, obrigada! Dormir mal já é peso suficiente. Se dormes bem porque assim te saiu na rifa? Parabéns! Mas nunca menosprezes nem calques quem não dorme, tu não sabes o que é horrivel!!!!
      Não ensines os teus filhos a serem "boas pessoas" com base em julgamentos sobre o que não sabem, com a necessidade de julgar e calcar os outros! Se nao te identificas com o que as Joanas escrevem, faz unfollow!!! Leva o teu ódio para outro lado! Precisas de uma consulta! Urgente!

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    14. Não sei muito bem a quem, especificamente, se dirige o anónimo das 13:44, mas lamento o tom que não foi usado por mais ninguém (que esteja com o mesmo ou com diferente pontos de vista). Se as Joanas quiserem um blog só com "yes woman" é só dizer. Até lá darei a minha opinião (que ás vezes é de apoio e às vezes é de total discórdia... e às vezes algo no meio). Se não quer ouvir qualquer opinião sobre como trabalhar rotinas de sono, é melhor não pagar por consultas também, porque isso é assumir que há de facto como educar as rotinas de sono e que nem tudo é sorte (havendo um parte que é, acredito).

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    15. Era tão bom que fosse tudo tão linear: "se fazes assim, acontece assado, se fazes assado, acontece cozido!" Era uma vidinha muito mais fácil!!! :)

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  20. Percebo perfeitamente.. o meu filho de 16 meses é exatamente igual á sua! Até que semana passada também amuei, chorei durante a noite e desesperei por acordar de hora a hora pra lhe dar mama.
    Ponderei mt mas estou á 5 noites sem lhe dar de comer durante a noite.. chorou mt mas resisti e esta última noite.. dormiu das 23h às 8h sem comer! Parte-me o coração mas é pela minha sanidade mental e ele também precisa de começar a descansar durante a noite! Não sei se é a maneira mais acertada mas parece estar a resultar! Boa sorte.. do fundo do coração!

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    1. Foi mais ou menos nessa altura que fiz o desmame nocturno. São 1 ou 2 noites mal dormidas à séria mas depois comigo surtiu o mesmo efeito, começou a dormir toda a noite sossegada. A sanidade mental foi recuperada. Cada mamã saberá qd está pronta pra dar esse passo...

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  21. Boa noite! Como a compreendo...a minha tem 14m e também acorda imensas vezes durante a noite...por vezes basta encontrar-lhe a chucha e readormece. Às vezes parece que é só para confirmar que a mãe está ali... ah e ela só adormece agarrada ao cabelo (extensões que arranjei para ela agarrar antes que eu própria ficasse careca!! Já não aguentava tanto puxão!)
    Noto nela durante o dia que não teve um sono reparador, apesar da energia dela estar a 100 e a minha a 50.
    Estou a considerar mudá-la para o quarto dela mas tenho medo de me estatelar no chão no caminho entre quartos!! Além disso sou eu que estou sempre de olho aberto pois os turnos do meu namorado são exigentes e por isso mesmo estou de vigiliam permanentus.
    De que se trata essa consulta de que fala? Gostaria de saber porque o nosso pediatra não me dá muitas sugestões (nenhuma) de como lidar com a situação e gostaria de ter ajuda para melhorar o sono de todos.
    Obrigada pelas suas partilhas!!! 🙏🏻

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  22. Joana não és nada fútil, pelo contrário... obrigada por verbalizares certas coisas que sinto mas não sei explicar... eu também faço uma força para não me queixar, sinto -me mal do de pensar em queixar-me quando há pais que infelizmente de queixal de coisas bem mais graves... mas isto não é bom... devemos poder queixarmo-nos sim senhora! Obrigada!

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  23. Isto de ser mãe em nada é fácil! Estava a escrever um post sobre isso mm! É nosso direito mm q tenhamos querido ser mães somos humanas e estas privações de sono e fuatrações que vamos acumulando não ajudam nada de nada!
    Gostava de saber o resultado da consulta para colocar em prática cá em casa já que com 3 anos não dorme noite toda:/
    FORÇA Joana 😘😘
    Cristina

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  24. Ola Joana, da minha parte, acho que é perfeitamente normal ou então somos duas que amuam. Eu já fui jantar e deixei a bebé a choramingar. Doeu-me o coração o jantar todo e viemos passadas duas horas. Resultado: a bebé dormiu mais de 8h seguidas...
    Aqui também se anda a mamar demasiado para o que achava normal num bebé que já não é RN, mas estamos a ver até quando aguentamos. Depois logo se vê l.

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  25. Consulta marcada? Bem, mal nao faz e ainda bem que hoje em dia o poder económico da maioria dos pais jovens permite.
    Quanto ao resto se não se sentisse sssim de vez em quando ou tentasse convencer alguém do contrário eu não acreditava. Ninguém deixa de ser mulher depois de ser mãe.
    Relaxe os filhos são o melhor do mundo mas roubam indentidades�� Como é conhecida duvido que lhe aconteça, mas a comum mortal passa a ser denominada de mãe de alguém.
    Bom dia mãe da joaninha . Olha a mãe do Pedro . Diz olá a mãe do Francisco ������

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  26. Tânia Caldeira9:28 da manhã

    Joana junto-me a si!
    2 filhos e os 2 são uns chatinhos pra dormir. O mais velho, com 4 anos, ainda acorda de noite. Mas pelo menos já adormece sozinho!!!
    O mais novo, de 6 meses, também é como a sua filha,demora eternidades a adormecer e acorda de hora a hora (e até menos! ) e não é fome...é mesmo querer aconchego,seja na cama dele ou mesmo a dormir colado a mim!
    Tenho amudado muito também!
    Quero tanto uma folguinha! Porque raio os nossos miúdos dormem tão mal? Rotinas, regras, mimos, aconchego..têm de tudo para dar certo mas...não! Continua a ser uma chatice! Eu já estou a ter apoio psicológico porque aguentar não é fácil...
    Se o sono dele não melhorar terei de arranjar ajuda pra resolver essa questão do sono também.
    Força Joana. E amue sim, não somos só mães, somo mulheres, pessoas como outras quaisquer.
    Um beijinho

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  27. Também me acontece, estou em casa todo o ano com a minha filha, o papá vai trabalhar longe e só volta de mês a mês, de três em três meses,... Depende, e às vezes quando está tem de dividir atenção com a família dele ( vivemos na mesma vivenda que a Sogra em pisos diferentes ) e posso dizer que ramamente as coisas correm como eu gosto, e se amuar é errado, então eu sou completamente doente, mas não vejo muitas maneiras de gerir as emoções quando há tanta coisa a ser exigida de uma só pessoa sem algum mimo para compensar.

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  28. Olá Joana! Como a compreendo e me identifico! Tenho uma bebé de 13 meses e a questão do sono é muito parecida com a Luísa. Nós, mães, fazemos tudo por eles... mas há dias difíceis em que só apetece amuar, chorar e fazer birra! Onde vai levar a Luísa à consulta? Pediatra ou especialista em sono? Porque sinceramente tenho andado a pensar o mesmo... Será que é normal com esta idade ela ter este padrão de sono?
    Obrigada pela partilha!
    Melhores dias (e noites) virão! :)

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  29. Olá Joana! Não pude deixar de comentar, primeiro porque ler experiências de outras mães já me ajudou diversas vezes , mas principalmente por ver muitos pontos em comum. A minha bebé (agora com 16 meses) mamou até aos 14 meses, altura em que ficou doente e parou de um dia para o outro. Até essa altura acordava de hora em hora todas as noites. O meu plano era amamentar até ela dar sinais de querer parar, mas aconteceu de outra forma. Começou a usar o biberão para ir dormir (porque continua a associar comer a dormir) mas logo aí passou a acordar "só" 2 ou 3 vezes por noite. Há cerca de 1 mês li um comentário de uma mãe que dizia ter uma rotina rígida para os filhos e que achava ser a razão para ambos terem dormido sempre a noite toda. Eu tinha o que achava ser um boa rotina para ela. Horas certas para refeiçoes, sestas e ir dormir. Quando li isto acrescentei umas coisas. No nosso caso é banho às 19:00 a seguir jantar, depois vamos para o quarto ler livros, às 8:45 o pai vai tratar do biberão e nós arrumamos livros, vamos lavar os dentes, trocar fralda já com menos luz e mini massagem nas pernocas, depois sento-me com ela na cama a dizer até manha aos peluches:) depois chega o pai com o biberão dá beijinho de boa noite apaga a luz e ficamos as duas. Tirando aqueles dias de jantar com os avós ou de saídas é sempre igual. Adormece bastante rápido e desde que começámos isto, dorme a noite toda. Ainda temos que alterar a rotina para beber o biberão antes de lavar os dentes. Mas ainda não tive coragem :) força por aí.

    Joana

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  30. Ola as mamã. Lamento que existiam tantos casos assim mas sinceramente acho que aqui os cuidadores têm um papel fundamental.o meu filho era assim ate aos 5 meses.mas eu ja estava a ficar doida. Tinha de trabalhar e estive sempre sozinha e quando digo sozinha digo sem pai,avos,tios...portanto além da falta de sono nao comia enfim era muito infeliz nessa altura.ate ao dia que ele me deu uma noite inteira de sono. Eu nem acreditava. A partir daí nunca mais perdi o sono sabem porquê? Porque durante uma semana sacrifiquei nos. Ele choramingava ou chorava boa parte da noite e eu nao dormia porque ouvia. Levanta me exatamente nos períodos que ele dormia para me certificar que tudo estava ok. Nao quero generaliza, mas tenho duas colegas com bebes com quase 2 anos que sofrem assim mas também, porque nao dao capazes de fazer isto.eu so sei que somos mt mais felizes desde essa altura. E se me dissessem que teria de fazer isso um mês faria. Doeu mas conseguimos ser mais felizes e independentes hoje

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  31. Olá Joana.
    Acho que tens todo o direito a estares zangada, amuada e frustrada.
    Mas não pelo facto de hoje não conseguires ser a super-mamã perfeita e abnegada que vê tudo cor de rosa, que fala baixo, que não se exalta, que compreende todas as birras... e que é capaz de resistir à privação dos sono fresca e fofa como uma alface.
    Tens motivos para estares zangada por teres permitido que a situação chegasse a este ponto. Neste momento "a Luisa é que sabe" e tornou-se dona e senhora do teu tempo e das tuas atenções; a mãe existe exclusivamente para ela.
    "Ai a minha filha só adormece comigo, de mama na boca, ao som de cânticos eclesiásticos entoados em dó menor, enquanto que lhe dou palmadinhas de amor na nádega esquerda, numa cadência de 2 em 2 segundos, e me puxa e arranca os cabelos (que têm de ser lavados com shampôo de camomila, apanhada em noites de lua cheia entre as 3:12 e as 3:27 da madrugada, caso contrário a princesa fica agitada)"
    Sinceramente, nenhuma criança nasce com estes níveis de exigência para dormir; somos nós que lhos oferecemos e permitimos que se instalem como uma rotina.
    Espero sinceramente que encares este episódio como um ponto de inflexão; cabe-te a ti (e ao David, claro)ensinares a tua filha a dormir, criar hábitos e rotinas que sejam saudáveis para toda a família e ser rigorosa no seu cumprimento. De noite comem os hipopótamos, não o Homem! Nas primeiras noites vai ser um pequeno inferno, mas encara esta missão como um investimento a médio-longo prazo. Vais ver que é melhor para ela, para ti, para a Isabel e para toda a família. Confia no testemunho de algumas das tuas leitoras que escreveram antes (SBarreiros e anónimo de 15 Outubro às 12:39h).
    Beijinhos e boa sorte!

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    1. Não leu que vai a uma consulta? Nem toda a gente encara os filhos bebés com esse desprendimento, e também desconhecimento da sua biologia, como a anónima. Há quem queira respeitar as suas necessidades.e depois há um meio termo. É por causa de comentários como o seu que depois se espera que um bebé com 4 meses já não acorde de noite e se começam a fazer treinos de sono complementamente abusivos e desprovidos de bom senso, com o Let cry out etc etc. Cada caso é um caso e, apesar de ser importante rotinas, etc, há casos em que vai muito para além disso e é isso que deve ser estudado.
      Joana, aconselho-a a Constança Ferreira ou então a Andreia Neves (não sei se dará consultas em Lisboa). Boa sorte!

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    2. Sílvia Ferreira1:08 da manhã

      Não sei se ria, se chore com o seu comentário.. "nenhuma criança nasce com estes níveis de exigência para dormir"?? Se calhar também devia falar com uma especialista em medicina do sono para se esclarecer porque fazer esse tipo de afirmações não só é errado como pode ser bastante prejudicial para uma mãe já sensibilizada pela privação de sono.. Espero que não tenha telhados de vidro.. Sinceramente!

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  32. Não querendo ser hater, custava muito à avó adormecer a Luísa UMA noite para vocês irem ao cinema? Pois provavelmente foste tu que não quiseste que isso acontecesse. Aguardo pelo teu post, semelhante ao da Joana Gama, a contar que a Luísa com três anos adormeceu com outra pessoa que não tu.

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    1. Não querendo ser hater hahahaha está a ser, claro. Sabe lá se a avó ou o avô ou o tio ou quem quer que tenha ficado com ela estava disposto a isso!...

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    2. Portanto se eles iam sair depois da Luísa adormecer, pressumo que ela não fosse ficar sozinha em casa. Por isso, não estavam dispostos a quê? A ficar com ela? É que já iam ficar.

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  33. Muito simples: experimente deitá-la na cama dela no quarto dela. Ou ir ao cinema e deixá-la acordada com a avó. Vai ver que terá uma boa surpresa quando chegar!

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    1. Concordo! Às vezes pensamos que só nós conseguimos dar de comer ou adormecer ou... mas não é verdade!

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    2. A minha filha quando está comigo só adormece na mama. Com a ama deita-se no sofá e adormece.

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  34. Sílvia Ferreira1:03 da manhã

    Sei bem o que isso é.. E também fui a uma consulta com uma BOA terapeuta de sono, que ajudou bastante, numa fase mesmo muito difícil!! Saliento o "boa" porque infelizmente há auto proclamadas especialistas de sono com medidas muito pouco amigas do bebé.. E não é preciso irmos por aí para melhorar a situação, acredite.. Se precisar de referências, tenho duas muito boas ;) força, vai melhorar!

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  35. Tenho três filhos. Todos eles diferentes. Percebi e concluí que a qualidade ou capacidade de sono depende de cada um e nasce com eles. Não depende de nós. A primeira só começou a dormir bem aos 3.5 anos. O segundo ao fim dum ano (a partir do momento em q se medicou a asma) e a terceira sempre descansou bem.
    Posso compara-los em modo zero vivências em recém-nascidos. A primeira estava sempre de olhos abertos e fazia mini sonos. O segundo era dorminhoco e a terceira era um sonho.
    Apneia do sono, asma, há coisas que provocam os despertares.
    A primeira filha não dormia nem comia. Foi duro. Não mamava nem aceitava biberão. Passou. Passou e hoje dorme como uma pedra. Foi asma infantil não diagnosticada? Nunca saberemos. Andamos na UPI, desistimos, fizemos massagens com fisioterapeuta e num dia de massagem fez a primeira noite de sono ao fim três anos!
    O importante é sobreviver... Pais e criança. E o casamento não ir abaixo. Mas é difícil.
    Que passe o quanto antes, Joana. Lamento o sofrimento. Sei o que significa não poder deixar a criança com ninguém. Porque a criança não vai ser acalmada por mais ninguém. Sei o que é a exaustão. O emagrecer forçado.
    Força. A criança não tem culpa e também sofre. É injusto. Uns dormem, porque não dormem todos???
    Que as noites passem rápido e q vocês sobrevivam... Força...

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  36. É engraçado que sofri muito com a privação de sono nos primeiros meses do primeiro filho. Um menino que ainda hoje, com 8 anos não é muito certo a dormir... a irmã nasceu tinha ele 3 anos e continuava a acordar 2 a 3 vezes por noite. Como é que mesmo assim consegui ir ao segundo filho? Porque por volta do 1 ano dele passei a encaixar que tudo isto fazia parte e era normal, tentava não pensar muito no assunto e ir vivendo as noites uma a uma com a maior das naturalidades. Já nao custa nadinha, acordo e já nem faço contas ao que dormi. Basicamente durmo o que consigo dormir e se for necessário quando os vou adormecer, ferro o olho logo as 21h e assim bem somadinhas as horas ate dão umas horas jeitosas de sono. Agora com 8 e 5 dormem juntos para que nós possamos dormir melhor, mas mesmo assim há por vezes pesadelos e lá vou eu automáticamente que o pai ferra o galho e já não houve mais nada... mas para harmonia da nossa família ja nem com isso me importo. INTERIORIZAR QUE É NORMAL E NÃO PENSAR MUITO NO ASSUNTO acho que é o primeiro passo.

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  37. Adorei o vestido, de onde é? bjinhos

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  38. Tenho dois filhos. O primeiro só aprendeu a dormir com 10 meses, agora tem quatro anos e por vezes ainda acorda de noite. A segunda tem 17 meses e não há uma unica noite em que não acorde 2 a 3x pelo menos, ora porque cai a chucha, ora porque acorda aos gritos completamente desperta. Tem noites em que fica acordada 4h seguidas e quer companhia...tem sido duro, muito duro, até porque ás 6h ou 7h toca o despertador... Recuso-me a pensar que é normal e estou espectante de voltar a dormir pelo menos 5 a 6 horas seguidas...só não sei quando ;-)
    Boa sorte!!

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  39. Joana, sou mais uma mãe que passou tanto vezes por essa situação (ou por querer descansar mais, ou por querer sair com o marido, ou por ter de ir trabalhar, etc...) e é perfeitamente normal... Somos humanos! A minha filha mamou até aos 3,5 anos e até essa data acordava várias vezes por noite... Qual foi a solução para sobreviver a tanta noite?! Muito amor e compreensão... Fui tentada a fazer muitas das teorias que lia (tal era o desespero) até que as publicações da Joana Gama me ajudaram... A primeira vez que dormi longe da miúda (por motivos de trabalho) acordei tantas vezes como aquelas que dormia com ela, tal era o stress de ela não adormecer com mais ninguém. Foi difícil para todos nós, mas naquele momento em que me sentia mais irritada, olhava para aquela fofura e o coração ficava cheio! Força e pensamentos que melhores dias (planos) virão!

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  40. Olá Joana.
    Já consideraste a hipótese de a Luísa não ter sono à hora a que a deitas? Será que dorme demasiado durante o dia? Ou será que faz alguma pequena sesta próximo da hora de a irem deitar? Creio que as meninas partilham o quarto; a Isabel adormece à mesma hora da irmã, ou vai primeiro uma e depois a outra?

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  41. Quem me dera poder ter alguém com quem deixar os meus filhos e poder ir ao cinema com o marido....a verdade é que não temos ninguém a quem deixá-los porque não é fácil deixar com qq pessoa e para além disso pra poder ir ao cinema tínhamos de sair de casa com as galinhas. Por isso ver um filme já não é mau. Mesmo em casa fazemos o nosso cinema. Alugamos no videoclube. Já agora conto um episódio engraçado pra te rires. Quando estava grávida do mais novo fomos ver um concerto do Carlos do Carmo e foi numa altura em que estava cá o meu pai. Quando chegamos a casa, ele roncava no sofá e a miúda aí com uns 2 anos e meio/quase 3 toda feliz a ver o Disney Channel no colo do avô. Rimo-nos tanto! Por norma há sempre uma rotina com os dois mas reconheço que é uma sorte. Por outro lado, creio que a consulta vai ajudar-vos, porque eu própria tive de adaptar o método Estivill a conselho do pediatra. E resultou. Boa sorte. Para a próxima pensa em pedir à tua mãe que fique só com elas sem o stress de ter de deixar a dormir. Não vai cair o céu se se deitarem ou adormecerem mais tarde. Beijinhos Joana

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    1. Concordo com a essencia do comentário, mas: muito cuidado com o método Estivil, ou Ferber. Vai completamente contra todos os instintos de sobrevivência do bebé e suspeita-se de que terá possivelmente efeitos muito prejudiciais a longo prazo. A curto prazo esses efeitos já foram provados. Do ponto de vista evolutivo é uma teoria monstruosa. Por favor, informem-se extensivamente antes de pensar sequer em o usar!

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  42. Aqui é quando eu e o papá queremos um bocadinho de tempo a dois, parece que o puto ouve as intenções através de duas paredes e acorda! Se não fosse o mano já estar a caminho, eu dizia que ele queria era ficar filho único! E sim, há que levar as coisas com humor, mas há dias em que também amuo! É um direito!

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